BCAA 1000 pokrovčkov Optimum Nutrition

Valin, levcin in izolevcin so tri esencialne aminokisline. Dejavno sodelujejo pri večini bioloških procesov, ki se dogajajo v telesu. Te spojine predstavljajo približno 65% celotnega števila aminokislin, ki jih vsebujejo mišice. Te komponente so potrebne za gradnjo mišičnih vlaken, vsebujejo pa jih v kompleksu BCAA 1000 pokrovčkov. Ne proizvajajo se v človeškem telesu, lahko prihajajo izključno od zunaj, in zahvaljujoč proizvedenemu BCAA Optimum Nutrition športniki dobijo to priložnost.

Pomanjkanje aminokislin BCAA lahko izzove zaviranje rasti in posledično izgubo mišičnih vlaken. Športna prehrana lahko podpira anabolično ozadje in poveča mišični volumen. Zahvaljujoč uporabi BCAA ameriškega proizvajalca, ki se popolnoma ujema s formulo za kombiniranje izolevcina, valina in levcina, lahko športnik dopolni dnevni vnos aminokislin. Zaradi tega je bil kompleks najbolj iskan med podobnimi izdelki.

Vsebina

  • 1 Učinek jemanja BCAA 1000 kap
  • 2 Sestava dodatka
  • 3 Kako jemati BCAA 1000 Caps
  • 4 ocene o BCAA 1000 pokrovčkih

Učinek jemanja BCAA 1000 kap

Uporaba kompleksa vam omogoča:

  • oskrbujte mišice z energijo;
  • pridobite dodaten vir za gradnjo mišičnega tkiva;
  • zmanjšujejo podkožno maščobo in spodbujajo pridobivanje mišic;
  • aktivirati proizvodnjo rastnega hormona;
  • zmanjšajo manifestacijo kataboličnih procesov.

Zaradi večplastnega vpliva je kompleks najboljši.

Sestava dodatka

Del kompleksa je 2 kapsuli in vsebuje tri najpomembnejše aminokisline v razmerjih 2: 1: 1:

  • Levcin - 5g;
  • Izolevcin - 2, 5 g;
  • Valin - 2, 5g.

To razmerje je najučinkovitejše in sodeluje pri proizvodnji številnih blagovnih znamk. Leucin je aktivno vključen v proces okrevanja in rasti mišičnega tkiva, pa tudi v sintezo beljakovin. In za povečanje volumna potrebuje ta komponenta dvakrat toliko kot dve preostali aminokislini.

Kako jemati BCAA 1000 Caps

V priporočilih o dodatku Optimum Nutrition je optimalni dnevni odmerek 2 ali 3 obroke, od katerih je vsak 2 kapsuli. V treningih je najbolje, da aminokisline zaužijete trikrat - zjutraj, 30 minut pred in 15 minut po treningu.

Izven dni BCAA je priporočljivo piti med ločenimi obroki. Kapsule je treba sprati z velikimi obroki vode. Lahko se držite svojega individualnega urnika. Za nasvet je najbolje, da se obrnete na osebnega trenerja.

BCAA 1000 pokrovčkov pregledi

Priljubljenost in ustreznost BCAA kažeta na učinkovitost dodatka. Pregledi o kompleksu, ki ga izdeluje ameriško podjetje Optimum Nutrition, so večinoma pozitivni. Negativne povratne informacije o dodatku so najpogosteje povezane s stroški BCAA. Je precej visoka, vendar povsem primerna, če upoštevamo ceno glede na trenutne tržne razmere in učinkovitost dodatka.

Negativnih pregledov o absorpciji treh aminokislin v telesu še ni bilo. Nekateri športniki opažajo dejstvo, da koncentracija snovi ni previsoka. Zato nekateri športniki naenkrat vzamejo več obrokov hkrati. To ne povzroča nobenih negativnih posledic in velja za precej varno. Poklicni športniki imajo nekoliko drugačne potrebe po aminokislinah, zato morajo porabiti veliko več komponent.

Po poskusu številnih aminokislinskih kompleksov se športniki najpogosteje odločijo za dodatke ON (Optimum Nutrition). Povratne informacije o tej drogi, ki se pojavljajo na različnih forumih, kažejo, da je močan, učinkovit in se zlahka absorbira. Obstajajo tudi takšni športniki, za katere velja, da je BCAA prašni kompleks ugodnejši od oblike kapsul. Vsak športnik se sam odloči, v kateri obliki bo najbolj užival dodatek, a o učinkovitosti BCAA ni dvoma.

Zanimivi Članki