Koencim Q10 je po oglaševalskih sloganih odlično prehransko dopolnilo, ki povečuje vzdržljivost, spodbuja aktivno hujšanje, pomaga v boju proti raku in celo aidsu ter upočasnjuje staranje. Mogoče je, da so vsa ta dejstva pretirana, vendar je znanstveno dokazano, da ima hranilo ogromne potenciale pri zdravljenju bolezni srca in ožilja, dlesni in drugih tegob. Vsebin
Trening za kardio je večnamensko "orodje", ki pomaga izboljšati zdravje in hitro okrevati po treningu, povečati presnovo kisika v telesu in kuriti odvečno telesno maščobo, ki se je nabrala v vašem telesu. Razmislite o pomembnosti teh treningov v procesu izgorevanja maščobnih celic, analizirajte značilnosti njihovih različnih vrst in preučite, kako in v katerih primerih bo mogoče te vadbe uporabiti za doseganje maksimalnih rezultatov v procesu in hkrati ohranjanje mišične mase. Vsebina 1 Vrs
Celoten sistem temelji na treh glavnih vajah: prva je klop, druga je počep in tretja mrtva dvigala. Sistem je zasnovan za potrebe bodybuilderja. Potreben pogoj za uspeh - za 150% morate dati vse najboljše. Tečaj je zasnovan 6 tednov. 3-krat na teden, z odmorom med nizi vsaj 1-2 minut. Preden začnete z vadbo, se morate temeljito ogreti. Pr
Številni ljudje verjetno poznajo sistem Joe Weider , ki temelji na principih usposabljanja. A vedeti še ni za uporabo. Navsezadnje uporabljene tehnike običajno imenujemo "svoje" in jih kar najbolje izkoristite. Potem je mogoče govoriti o znanju zadeve. V sistemu Wyder je običajno razumeti obsežne izkušnje in delovno usposabljanje. Poleg
Športna tekmovanja so od nekdaj zasedala vodilno mesto med drugimi vrstami aktivnega preživljanja časa v Rusiji. Kot kažejo različne ankete, se je večina prebivalcev države preizkusila v enem ali celo več športih. Takšna statistika seveda neprostovoljno postavlja vprašanje, kateri šport je najbolj priljubljen v Rusiji Vsebina 1 Razmerje med širjenjem nekaterih športov in razvojem družbe 2 deset najbolj priljubljenih športov 2.1 Nogomet 2.2 H
Izbira Urednika
Številni naši sodobniki so prepričani, da je vse, kar je v profesionalnem rokoborstvu, brez izjeme ponarejeno, šport sam pa barvita gledališka predstava. Ne glede na to, ali je to res ali ne, ni verjetno nobena zadeva, vendar je malo verjetno, da bi kdo ugovarjal trditvi, da so športniki napolnjena telesa in njihova odlična fizična oblika resnični, brez najmanjšega namiganja o neresničnosti. V vseh ča
Priljubljene Objave
Izdelki sodobne prehrambene industrije vsebujejo veliko dodatkov. Med seznamom sestavin, navedenih na pakiranju, je pogosto naveden maltodekstrin. Za večino kupcev to ime ne pomeni nič, saj množica potrošnikov o lastnostih sestavnih delov ne ve nič ali zelo malo. Ljudje, ki jim je mar za ravnotežje in pravilnost prehrane, ko na seznamu komponent zagledajo ime maltodekstrina, začnejo iskati informacije o tem, kako koristna ali škodljiva je. Takšno
