- Kaj je vključeno v ">"
Za vsak obrok dodatka, ki vsebuje 5 g snovi, je potrebna podobna količina kreatin monohidrata brez nečistoč. Zdravilo ne povzroča stranskih učinkov in je popolnoma varno za zdravje. Edina negativna točka je kopičenje tekočine. Izdelek je primeren za redno uporabo. Kolesarjenje in odmori niso pogoj.
Kako jemati zdravilo Creatler Monohydrate by Maxler
- Ocene
Čisti kreatin monohidrat, ki ga proizvaja Maxler pod trgovskim imenom Kreatin monohidrat, je namenjen športnikom, da pridobijo mišično maso in povečajo moč. Glavna značilnost dodatka so njegovi dostopni stroški.
Glavna "pomanjkljivost" zdravila je zadrževanje tekočine v telesu, zato ga je priporočljivo jemati izključno med množičnim nabiranjem. Voda se v telesu kopiči izključno v obdobju jemanja zdravila. Po preklicu tečaja se tekočina izloči in telo deluje v normalnem načinu. Slaba stran je, da se skupaj z odtočno vodo kakovost reliefa zmanjšuje.
Dodatek pozitivno vpliva ne le na mišično maso, ampak tudi poveča kazalnike moči, izboljša vzdržljivost. Glavna prednost monohidrata Maxler Creatine Monohidrate je v tem, da je v čisti obliki. Kupec za sladila in barvila ne preplačuje.
Kaj je vključeno v ">"
Za vsak obrok dodatka, ki vsebuje 5 g snovi, je potrebna podobna količina kreatin monohidrata brez nečistoč. Zdravilo ne povzroča stranskih učinkov in je popolnoma varno za zdravje. Edina negativna točka je kopičenje tekočine. Izdelek je primeren za redno uporabo. Kolesarjenje in odmori niso pogoj.
Kako jemati zdravilo Creatler Monohydrate by Maxler
Kreatin monohidrat je priporočljivo jemati v enem obroku, to je 5 gramov, enkrat na dan. Čas sprejema ni pomemben. Odmerka ni smiselno povečevati. Kot je bilo ugotovljeno med raziskavo, telo ne more absorbirati več kot 5 g kreatina na dan. Dodatek je treba mešati s sladkim sokom ali granuliranim sladkorjem. To izboljša absorpcijo in hitrost prenosa snovi do mišic.
Učinkovitost zdravila povečuje sočasno jemanje z drugimi dodatki. Proizvajalec svetuje kombiniranje kreatin monohidrata, odvisno od predvidenega namena, z naslednjimi sredstvi:
- Special Mass Gainer - dobiček pospešuje pridobivanje mase, hkrati pa se poveča telesna maščoba;
- 100% Golden Whey - sirotkine beljakovine, ki vam omogočajo, da pridobite izjemno vitko mišično maso;
- Amino BCAA 4200 je aminokislinski kompleks, potreben za zatiranje katabolizma in hitrega okrevanja po visoko intenzivnem treningu.
Kreatin lahko vzamete po drugi shemi - "nalaganje". Vključuje zaužitje 20 g snovi na teden, čemur sledi zmanjšanje količine na priporočenih 5 g. Toda na podlagi podatkov raziskav povečanje dnevnega odmerka ne poveča pridobljenega učinka.
Ocene
Dodatek je priljubljen, izdelke pa lahko najdete na različnih forumih in spletnih trgovinah, ki prodajajo športno prehrano. Skoraj vsi športniki pišejo o Creatlerju, ki ga producira Maxler, na pozitiven način. V pregledih ugotavljajo dobro učinkovitost, kakovost, varnost, nizke stroške dodatka.
Zadevna športna prehrana se ne razlikuje od drugih analogov. Skoraj vsi proizvajalci takšnih kompleksov uporabljajo iste surovine, vendar ima ta izdelek toliko pozitivnih lastnosti. Ljubitelji visokih evropskih standardov bi se morali zagotovo odločiti za ta dodatek.
