Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder je športni dodatek v prahu, ki temelji na treh esencialnih aminokislinah - izolevcin, levcin in valin. Kompleks jemljemo zato, da povečamo hitrost v naboru suhe mase, torej brez maščobe, izboljšujemo razbremenitev mišic. Poleg tega dodatek močno pripomore k hitrejšemu okrevanju.
Športno prehrano lahko uporabljamo v obdobju množičnega nabiranja in sušenja, torej za hujšanje. Glavna značilnost kompleksa aminokislin je razmerje med cenovno ugodnimi stroški in visoko učinkovitostjo. Zaradi tega je bil dodatek eden najbolj priljubljenih med analogi drugih tujih proizvajalcev.
Sestava
Amino Acid Complex, ki ga izdeluje Ultimate Nutrition, vsebuje celoten nabor hranilnih snovi, potrebnih za nego mišičnega tkiva. Uporaba dodatkov lahko znatno poveča vzdržljivost, dober naboj energije, prepreči katabolične procese.
Aminokisline, ki sestavljajo dodatek, se uporabljajo v klasičnem razmerju 2: 1: 1. V enem delu kompleksa vsebuje 7, 6 gramov snovi v prahu, ki vsebuje:
- levcin - 3 g;
- valin - 1, 5 g;
- izolevcin - 1, 5 g.
Ta športna prehrana je popolnoma brez kakršnih koli tujih snovi. Brez arom, ojačevalcev okusa, sladil. To nikakor ne vpliva na učinkovitost kompleksa, vendar omogoča znatno znižanje cene izdelka. Izdelek ima grenak, naraven okus. Da bi ga naredili bolj prijetno, športniki prašek dajo v beljakovinski šejk ali ga razredčijo s sladkim sokom.
Kako jemati BCAA 12000 prašek
Strokovnjaki proizvajalca svetujejo jemanje dodatka od dva do trikrat na dan. Priporočljivo je, da eno porcijo spijete zjutraj, preostale pa neposredno in / ali po zaključku treninga. Če se ukvarjate zvečer, lahko pijete eno porcijo pred spanjem. Žlico (7, 6 g) snovi prelijemo z 200 mililitri katerega koli soka.
Kompleks aminokislin lahko jemljete redno. Ne odpovejte se ali se udeležite dopolnilnih tečajev. Strokovnjaki ne priporočajo prekoračitve dnevnega odmerka 20 g snovi. Če aminokisline v telo vstopijo nad navedeno dnevno normo, se njihova prebavljivost in absorpcija močno zmanjšata, zato se je bolje ustaviti pri največ treh obrokih.
Dopolnilo se lahko jemlje hkrati z drugo športno prehrano. Snov lahko dodajamo za pridobivanje telesne mase, kreatin in komplekse pred vadbo, pa tudi za hujšanje. Dokazano je, da ta kompleks aminokislin povečuje učinkovitost jemanja druge športne prehrane, zato ga je najbolje kombinirati z drugimi dodatki.
Ocene
Ultimate Nutrition je že vrsto let eden vodilnih proizvajalcev športnih dodatkov, ki proizvajajo kakovostne, učinkovite in, kar je najpomembneje, cenovno ugodne izdelke. Odzivi športnikov, ki uporabljajo BCAA Ultimate Nutrition, so večinoma pozitivni. Precej veliko število ljudi, ki trenirajo, ostaja nezadovoljno z grenkim okusom. To pravzaprav ni pomanjkljivost, ampak kaže na odsotnost sladil in ojačevalcev okusa. Nekateri športniki menijo, da je to plus, saj kompleks ne vsebuje kemije, ampak vsebuje izključno aktivne snovi.
