Naprave Mass Mass, ki jih izdeluje ActivLab, so vrhunski izdelek. Dodatek ima povprečno vsebnost kalorij in je namenjen uporabi med množičnim nabiranjem. Ta dobiček priporoča uporaba ektomorfov - ljudi, ki imajo po naravi tanko telesno maso in imajo težave pri povečanju telesne teže. Preostanek tega dodatka je bolje vzdržati, pri čemer dajemo prednost beljakovinam. Sicer se poleg mišične mase nabira tudi odvečna podkožna maščoba, saj je v izdelku prisotna velika količina ogljikovih hidratov.
Vsebina
- 1 Učinki sprejema
- 2 Sestav za množično aktiviranje ActivLab
- 3 Kako prevzeti maso
- 4 Gainerjeve ocene
Učinki sprejema
Mass Up pomaga:
- rast mišic;
- povečati kazalnike moči in vzdržljivosti;
- zmanjšanje manifestacij kataboličnih procesov;
- izboljšanje uspešnosti usposabljanja.
Športnik postane trden ne samo v moči, ampak tudi v kardio. Slednje je posledica prisotnosti kreatina v dodatku.
ActivLab Mass Up seznam
Za sto gramov dodatka (1 porcija) pade 393 kcal, od tega:
- BCAA - 1 g;
- tavrin in kreatin - po 2 g;
- beljakovine - 10 g;
- maščoba - 0, 5 g;
- ogljikovi hidrati - 87 g.
Gineer vsebuje arome, barvila, pa tudi sladila.
Kako sprejeti Mass Up
Na dan bi morali po priporočilih specialistov podjetja piti od 1 do 1, 5 obrokov. Za pripravo dodatka se snov (100 g) prelije z mlekom ali vodo (300–350 ml). Pijačo pijte po treningu, ko izpostavljenost ogljikovim hidratom daje največji učinek. Dopolnila ne smete piti zvečer in med ločenimi obroki, saj se poveča tveganje za kopičenje podkožne maščobe.
Kadar se masa praktično ne doda, to je kalorični primanjkljaj, zjutraj bi morali vzeti še polovico ginekologa, torej 50 g. Športniki, ki jim, nasprotno, ni treba povečati dnevnega vnosa kalorij, pijejo več kot polovico odmerka in dodajo beljakovine, da bi nadomestili gainer jajčni beljak ali BCAA.
Da bi izboljšali učinek, pridobljen s pridobitvijo dobička, strokovnjaki ActivLab svetujejo, da ga uporabljate skupaj z naslednjimi izdelki:
- Kreatin za povečanje moči in hitrosti povečanja mase;
- BCAA Xtra za izboljšanje kakovosti okrevanja in boljše rezultate treninga.
Te dodatke izdeluje tudi ActivLab, zato se odlično kombinirajo z zadevnim izdelkom za pridobivanje mišične mase.
Gineer je popolnoma varen in nima stranskih učinkov. Nekateri športniki imajo lahko včasih težave s prebavo, vendar po zaužitju dodatka niso odkrili drugih negativnih učinkov.
Ocene Gainer
Večina komentarjev, ki jih bodybuilderji puščajo o dopolnilih na forumih in spletnih trgovinah, je pozitivnih. Športniki ugotavljajo dobro ceno in dobre lastnosti okusa. Dodatek se proizvaja z okusom čokolade, vanilije, češnjevega jogurta, divjih jagod, banan. Niso vsi priljubljeni. Večini bodybuilderjev je všeč izdelek, ki ima okus po vaniliji in čokoladi.
Upoštevati je treba sestavo tega izdelka. Vsebuje veliko število hitrih (preprostih) ogljikovih hidratov, ki prispevajo k kopičenju podkožne maščobe. To je glavni razlog, da izkušenim športnikom svetujemo, da jemljejo dobiček samo tistim, ki nimajo nagnjenosti k prekomerni telesni teži. Ostalo je bolje dati prednost drugim dodatkom. V nasprotnem primeru bo prišlo do presežka podkožne maščobe.
