Inzulin za bodybuilding

Hormon inzulin je dobil ime po latinski besedi insula, kar pomeni otok. Razlog za to je, da ga proizvajajo beta celice otočkov Langerhans v trebušni slinavki. Zakaj je potreben ta peptidni hormon ">

Vsebina

  • 1 Zakaj človeško telo potrebuje inzulin?
  • 2 Učinki insulina
    • 2.1 Presnovni učinek
    • 2.2 Anabolični učinki
    • 2.3 Anticatabolični učinek
  • 3 Nevarnost uporabe insulina - smrtonosni odmerek
  • 4 Kakšen inzulin se jemlje v bodybuildingu?
  • 5 Prednosti in slabosti insulina
  • 6 stranskih učinkov

Zakaj človeško telo potrebuje inzulin?

Peptidni hormon ima večstranski učinek na presnovne procese v skoraj vsakem tkivu. Glavno delovanje insulina je zniževanje glukoze v krvi. Ima živ anabolični učinek, kar je pomembno za bodybuilderje. Športniki jemljejo dodatke, ki temeljijo na njej prav zaradi tega dejanja. Kot alternativo vzemite Diabeton in druga antipiretična peroralna sredstva.

Druga pomembna lastnost insulina je povečanje prepustnosti membran glede na glukozo, zaradi česar pride do aktivacije ključnih encimov glikolize. Pigment spodbuja proizvodnjo glikogenske glukoze v mišičnih vlaknih in jetrih ter povečuje proizvodnjo beljakovin in maščob. Inzulin zavira encime, ki razgrajujejo maščobe in glikogen. Anticatabolični učinek peptidnega hormona vam omogoča, da po okrepljenem treningu zavirate uničenje mišičnih vlaken.

Hitrost prenosa glukoze je odvisna od insulina v maščobnem in mišičnem tkivu. So odvisni od insulina.

Inzulinski učinki

Peptidni hormon deluje na tri načine:

Presnovni učinek

  • povečuje sposobnost celic, da absorbirajo glukozo in druga hranila;
  • aktivira ključne encime glikolize;
  • povečuje intenzivnost nastajanja glikogena, torej pospešuje kopičenje glukoze v jetrnih celicah in mišicah s polimerizacijo te spojine v glikogenu
  • zmanjšuje intenzivnost glukoneogeneze, torej zmanjšuje tvorbo glukoze v jetrih iz maščob in beljakovin.

Anabolični učinek

  • povečuje sposobnost celic, da absorbirajo valin, levcin in druge aminokisline;
  • aktivira transport kalijevih, fosfatnih, magnezijevih ionov do celic;
  • krepi biosintezo v telesu podvajanje beljakovin in DNK;
  • povečuje sintezo in kasnejšo esterifikacijo maščobnih kislin v maščobnih tkivih in jetrih, preprečuje pretvorbo glukoze v trigliceride, če pa inzulina ni dovolj, nasprotno, pride do mobilizacije maščob.

Anticatabolic učinek

  • zavira hidrolizo - zmanjšuje razgradnjo beljakovin;
  • zmanjšuje pretok maščobnih kislin v kri, torej zmanjša proces, kot je lipoliza.

Ti mehanizmi delovanja na telo so za športnike največjega pomena.

Nevarnosti uporabe insulina - smrtonosni odmerek

Insulin si je prislužil "slab" ugled zaradi verjetnosti takšnega stranskega učinka, kot je hipoglikemija. Opozorilo o tem najdemo na skoraj vsakem forumu. Številni takšni pregledi kažejo, da se hipoglikemija lahko razvije celo ob majhnem prevelikem odmerjanju in vodi v smrt. Znanstveno in praktično je dokazano, da je najmanjši smrtonosni odmerek količina 100 enot ali polna brizga.

Obstajajo primeri, ko so ljudje preživeli tudi po odmerku 3000 enot insulina. Če je človek popolnoma sam, potem lahko prikrito zavest ovira klic reševalnega vozila. Koma se razvije bodisi v nekaj minutah bodisi v nekaj urah. Pravočasen vnos glukoze v kri pomaga preprečiti smrtni izid, zato je tveganje za smrt veliko manjše, kot napačno domnevamo.

Kakšen inzulin se jemlje v bodybuildingu ">

Ultrahortno delovanje inzulina začne vplivati ​​na telo bodisi takoj po uporabi, bodisi po četrtini ure. Vrhunec izpostavljenosti se pojavi tudi po nekaj urah, vendar se pokaže po 3 ali 4 urah. Jemljete ga lahko tako 5-10 minut pred obrokom, kot takoj po obroku. Med pripravki so najbolj priljubljeni sintetični analogi antropogenega insulina glulisin, lispo, šparglji ter Apidra, Humalog, Flexpen, Penfill ali NovoRapid Penfill.

Trajanje sprejema je dva meseca. V povprečju so njegovi stroški od 2 do 3 tisoč rubljev.

Prednosti in slabosti insulina

Peptidni hormon ima naslednje prednosti:

  • relativno nizka cena na tečaj;
  • prosta prodaja v lekarni;
  • majhna verjetnost nakupa ponaredka;
  • majhna verjetnost stranskih učinkov;
  • pomanjkanje negativnih posledic po koncu tečaja;
  • brez strupenosti;
  • rahel pojav vračanja;
  • povečani anabolični učinki;
  • pomanjkanje androgenega učinka;
  • združljivost z anaboličnimi steroidi in drugimi zdravili;

Inzulin ni strupen za jetra, ledvice, ne vodi do oslabljene potenciale.

Pomanjkljivosti vključujejo precej zapleteno shemo sprejema. Opazimo dokaj pomembno povečanje podkožne maščobe. Obstaja možnost za razvoj hipoglikemije.

Neželeni učinki

Insulin lahko povzroči naslednje negativne učinke:

  • hipoglikemija ali znižanje glukoze, zaradi česar se razvijejo preostali neželeni učinki;
  • srbenje na mestu injiciranja;
  • alergijska reakcija, ki je redka, vendar se pojavi pri nekaterih ljudeh;
  • zmanjšanje endogenega izločanja insulina po dolgem odmerku z visokimi odmerki.

Slednje se pojavi pri jemanju insulina s kratkim ali ultra kratkim obdobjem delovanja. Ostale hormone notranjega izločanja uravnava hipotalamično-hipofizni sistem. Brez insulina. Nima načela povratnih informacij. Možno je spodbuditi njegovo sintezo le s takšnimi regulatorji, kot sta vnos hrane in raven glikemije. Z drugimi besedami, na to vpliva samo tajinski kaskad. To pomeni, da dolgotrajna uporaba inzulina ne vpliva na izločanje tega hormona, tudi če prekine tečaj.

Napačno je, da sprejmemo to lastnost peptidnega hormona kot pozitivno. Tveganja hipoglikemičnega stanja so precej velika. Možno je ustaviti ta neželeni učinek. Najprej je treba vzeti le ultraskraten in kratek inzulin. Drugič jejte hitre ogljikove hidrate. Slednji, ki vstopijo v kri, se absorbirajo v maščobno tkivo kot posledica lipogeneze. Prekomerna zloraba velikih odmerkov ali predolg vnos insulina lahko izzove povečanje rezerv maščob.

Je precej šibek anabolični hormon. Toda z razvojem hipoglikemije se STH sprosti. Slednji ima svoj anabolični učinek, kar vodi k povečanju tega učinka, zato ima že precej resne posledice.

Zanimivi Članki