Antropometrija
- Višina: 185 cm
- Tekmovalna teža: 128 kg
Gunter Schlierkamp, po vzdevku Nežni velikan, se je rodil 2. februarja 1970 v bližini mesta Dusseldorf v Nemčiji. V družini otrok sta bila poleg njega še dva brata in sestra. Fant je bil vzgojen po starih tradicijah kmetovanja, saj so se njegovi starši ukvarjali s kmetovanjem. Šport v njegovi družini niso jemali resno in je veljal za izgubo časa.
Gunter je že od malih nog pomagal staršem v njihovem velikem gospodinjstvu. Nekaj let pozneje je odšel delat na bližnjo kmetijo, njegov zaslužek pa je znašal 50 centov na uro. To mu je dalo priložnost kupiti nova oblačila, tako da mu ni bilo treba nositi oblačil starejših bratov. Tokrat mu ni bilo lahko in ga je naučil potrpežljivosti in zadržanosti.
Bodybuilding
Ob ogledu filma " Prenesi železo " z Arnoldom Schwarzeneggerjem v glavni vlogi je 13-letni Gunther Schlierekamp prispel v šoku. Imel je veliko željo, da bi postal velik in močan. Nato je kupil uteži in začel trenirati. Takrat je delal samo na rokah. Gunter Schlierekamp je pri 16 letih začel delati kot mehanik in imel je priložnost, da se je zaposlil v telovadnici. Športnik je Guntherju Schlierekampi povedal, da ima dobre atletske naklone. Takrat je tehtal 77 kg. Izvajal treninge v telovadnici 2-krat na teden, se je začel pripravljati na prvo tekmovanje. Treniral je brez prestanka. Njegov trening je trajal tri ure, včasih pa tudi več. Dovolil si je počivati le enkrat na teden. Takrat je verjel, da bo, če bo veliko treniral, dosegel odlične rezultate. Leta 1988 se je Gunther prvič udeležil tekmovanj v amaterski tehniki. Naslednjih pet tekmovanj, v katerih je sodeloval, mu je prineslo le prva mesta.
Spomladi 1990 je v Nemčiji osvojil amatersko prvenstvo. Istega leta jeseni je osvojil amatersko svetovno prvenstvo. Nato se je, ko je dosegel najboljši rezultat, odločil, da se preizkusi tudi v odrasli skupini dvigovalcev uteži. V naslednjih dveh letih je Gunther Schlierekamp pridno treniral in leta 1992 sodeloval na evropskem prvenstvu. Dosegel je evropski naslov. Istega leta je osvojil nemško prvenstvo. Leta 1993 je prejel naziv " Gospod vesolje ".
Kmalu leta 1994 je spoznal svojo bodočo ženo Carmen. Poročila sta se zakonito, vendar sta skupaj živela kratek čas, saj sta na koncu ugotovila, da se ne ujemata.
Priprava Guntherja Schlierekampa na olimpijske igre ni bila uspešna, saj ni postal del 15 najmočnejših. Takrat je Gunther Schlierkamp dobil idejo, da je na robu propada. Ljudje, ki so ga občudovali in bili ponosni nanj, so se odvrnili od njega in prenehali verjeti v njegove moči in sposobnosti.
Spomladi leta 1997 se je Joe Vader ob koncu prvenstva v ligi prvakov obrnil na Guntherja s predlogom o skupnem sodelovanju. Gunther Schlierkamp se je strinjal s predlaganimi pogoji in podpisal sporazum z Joejem Vaderjem. Leta 2006 je Gunther sodeloval pri snemanju hollywoodske komedije Beerfest.
Vadba za prsni titan
- Nagnjeni klopi. Štirje pristopi. Število ponovitev je 15-20; 10-12; 8; 4-6.
- Kroglična stiskalnica. Štirje pristopi. Število ponovitev je 15-20; 10-12; 8; 4-6.
- Klop v simulatorju kladiva. Trije pristopi. Število ponovitev 10-12; 8; 4-6.
- Gojenje dumbbells na nagnjeni klopi. Trije pristopi. Število ponovitev 10-12; 8; 4-6.
