Johimbin hidroklorid je alkaloid, ki se pridobiva iz rastline, imenovane Yohimbe. V fitnesu se johimbin uporablja za spodbujanje izgorevanja maščob in aktiviranje živčnega sistema. Vendar večina športnikov ljubi johimbin za takšen "stranski učinek", kot je povečan libido. Na začetku so zdravilo uporabljali za zdravljenje erektilne disfunkcije. Kasneje je bilo dokazano, da johimbin kompleksno vpliva na telo.
Vsebina
- 1 Vpliv zdravila
- 2 Uporaba johimbina v športu
- 3 Kako jemati johimbin
- 4 pregledi drog
Izpostavljenost zdravil
Najobsežnejše raziskave učinkov zdravila na telo je izvedel Kenneth Grassing. Namen znanstvenikov je bil ugotoviti, kako transportirati johimbin v velikih odmerkih. V poskusu so sodelovali zdravi udeleženci, ki niso odkrili nobenih kontraindikacij za jemanje zdravila.
Izkazalo se je, da johimbin telo dobro prenaša. Hitro se absorbira in zlahka izloči tudi v dovolj velikih odmerkih. Jemanje zdravila skoraj nikoli ne povzroča stranskih učinkov. V redkih primerih so preiskovanci kazali tahikardijo in rahlo zvišanje krvnega tlaka.
V majhnih odmerkih johimbin hidroklorid izboljša spanec. V primeru povečanja odmerka je spanje nasprotno moteno zaradi dejstva, da zdravilo stimulira živčni sistem, zaradi česar so preiskovanci opazili povečano tesnobo. Športniki lahko zmanjšajo ta neželeni učinek z jemanjem johimbinijevega klorida zjutraj.
Občasno se po sistematičnem dajanju zdravila pojavijo glavoboli in omotica, pa tudi blaga hiperemija kože zaradi vazodilatacijskega učinka zdravila. Običajno se ti neželeni učinki pojavijo, če jemljemo johimbinijev klorid skupaj z drugimi stimulansi.
Johimbin stimulira simpatični živčni sistem. Zdravilo se lahko uporablja kot blag antidepresiv zaradi njegove sposobnosti zaviranja aktivnosti Monoamidoksidaze (MAO).
Če je nagnjenost k tahikardiji, kroničnim ali akutnim boleznim ledvic in jeter, visokemu krvnemu tlaku, pa tudi posamezni intoleranci na johimbin, je vredno zavrniti jemanje zdravila.
Uporaba johimbina v športu
Številni bodybuilderji jemljejo yohimbine za izboljšanje svojih rezultatov. Navsezadnje je ena glavnih lastnosti zdravila sposobnost razgradnje maščob.
Večina zdravil za kurjenje maščob deluje na en sam mehanizem. Spodbujajo proizvodnjo adrenalina, ki aktivira alfa in beta adrenoreceptorje. Vzbujanje alfa-adrenergičnih receptorjev vodi do kopičenja maščobnih rezerv, aktiviranje beta-adrenergičnih receptorjev spodbuja uporabo maščob kot vira energije. Kot rezultat, se je mogoče hitro znebiti maščobnega tkiva. Johimbinijev klorid blokira alfa-adrenergične receptorje in stimulira beta-adrenergične receptorje, zaradi katerih izguba maščobe prihaja dokaj hitro.
Poleg tega zdravilo spodbuja boljšo koncentracijo, kar povečuje učinkovitost treninga moči.
Kako jemati johimbin
Običajno johimbinijev klorid jemljemo med sušenjem, torej takrat, ko se je treba hitro znebiti odvečnih nabiralcev maščob. Zdravilo morate piti za 10-20 miligramov na dan. Priporočljivo je jemati johimbin enkrat na dan zjutraj. Tablete je priporočljivo piti veliko vode. Pitje zdravila s hrano je nezaželeno.
Če opazimo kakršne koli neželene stranske učinke, je treba odmerjanje johimbina zmanjšati za polovico. Če zmanjšanje odmerka ne vodi do izginotja stranskih učinkov, jemanje zdravila ni priporočljivo.
Potek jemanja johimbina traja od tri do deset tednov.
Mnenja o drogi
Večina pregledov o zdravilu je pozitivnih. Športniki opažajo ne le izboljšanje počutja in povečanje energijske ravni, ampak tudi povečanje stopnje izgorevanja maščobnega tkiva. Zaradi povečane koncentracije pozornosti se poveča učinkovitost športnega treninga: športniki opravijo več dela, zaradi česar učinek johimbin hidroklorida na izgorevanje maščob postane bolj izrazit.
Sodeč po pregledih so stranski učinki jemanja zdravila izjemno redki. Običajno so posledica intolerance na posamezne sestavine zdravila ali presegajo največji dovoljeni odmerek.
Johimbinijev klorid je najučinkovitejše zdravilo za pospeševanje izgorevanja maščob. Vendar pa se morate pred jemanjem johimbina posvetovati z zdravnikom: v nekaterih primerih lahko zdravilo negativno vpliva na zdravje.
