Kompleks aminokislin, ki ga proizvaja proizvajalec BSN, pod trgovskim imenom Amino X, je zasnovan za izboljšanje kakovosti okrevanja telesa po intenzivnih treningih, blokiranje kataboličnih procesov, povečanje produktivnosti med fizičnimi napori in, kar je najpomembneje, hitrejše pridobivanje vitke mišične mase.
Za razliko od drugih dodatkov se te aminokisline ne sproščajo v obliki tablet ali v kapsulah, temveč v obliki praška. Zaradi tega je za kompleks značilen hitra topnost in odlična absorpcija v telo. Športno dopolnilo vsebuje celoten seznam esencialnih aminokislin. Kompleks vključuje BCAA. Skupaj z aminokislinami so v pripravku tudi minerali z vitamini.
Zaradi uravnotežene sestave ima jemanje Amino X na športnike naslednje pozitivne učinke:
- pospešuje procese okrevanja;
- zavira katabolizem;
- zmanjšuje podkožno plast telesne maščobe;
- služi kot dodaten vir energije;
- daje zagon rasti mišic brez maščob.
Seznam Amino X
V eni priporočeni porciji dodatka Amino X vsebuje 14, 5 gramov mešanice prahu, ki predstavlja:
- ogljikovi hidrati - 1 gram;
- anabolične matrice - 10 gramov.
Matrike imenujemo esencialne aminokisline, vključno z BCAA. Dodatek vključuje tudi: jabolčno in citronsko kislino, lecitin, različne minerale z vitamini, natrij. Kompleks je dopolnjen s sladili in aromami.
Kako pravilno jemati zdravilo Amino X
Po priporočilih proizvajalca je treba dodatek jemati dvakrat na dan - prvič trideset minut pred treningom in pol ure po pouku. Postrežba znaša 14, 5 grama. Vnaprej določeno količino mešanice, ki jo je enostavno izmeriti z merilno žlico, prelijemo s kozarcem soka ali vode (250 ml). Bolje je uporabljati navadno vodo. To je posledica dejstva, da je dodatek že na voljo z različnimi okusi. Dodajanje sladkega soka lahko uniči vaš okus kompleksa aminokislin. V prostem času se dodatek vzame enkrat na dan v količini, ki jo priporoči proizvajalec.
Skupna uporaba aminokislin BCAA po mnenju velikega števila znanstvenikov lahko poveča učinek športnih dopolnil. Amino X je najbolje kombinirati s povečevalcem telesne teže, pred vadbo in beljakovinskimi kompleksi, kreatinom. Doplačilo lahko vzame dve porciji hkrati. Ne priporočamo, da ga zaužijemo več, saj ga preprosto ne moremo absorbirati. Optimalno trajanje tečaja je približno devetdeset dni. Če dodatek jemljete tri mesece, vam to omogoča največjo učinkovitost. Nato pazite, da si vzamete odmor za trideset dni. Kombinacija aminokislinskega dopolnila s popolno uravnoteženo prehrano in stalnim treningom vam omogoča, da rezultat še okrepite.
Amino X dodatek je popolnoma varen, ne povzroča stranskih učinkov. Da se kompleks aminokislin bolje absorbira, morate popiti več kot tri litre vode na dan.
Ocene
Športno dopolnilo z aminokislinami proizvajalca BSN je najbolj priljubljen kompleks med analogi. Športniki praviloma puščajo pozitivne povratne informacije o izdelku. Športniki pišejo o odlični učinkovitosti dodatka tako med sušenjem kot pri pridobivanju mase, prav tako pa ugotavljajo odlično topnost in odlično prebavljivost v telesu, dober okus in cenovno ugodnost.
Dodatek je na voljo v petih različnih okusih - lubenica, borovnica, sadni udarec, jabolko (zelena), grozdje. Najbolj priljubljeni so kompleksi z okusom zelenega jabolka, lubenice. Ostali niso zelo priljubljeni, saj jih nimajo vsi radi, na splošno pa jih uporabljajo tudi nekateri športniki.
Sodeč po pregledih, mnogi športniki pijejo Amino X z beljakovinami ali pridobivalci, kar omogoča okrepitev učinka, ki je veliko večji kot takrat, ko je dodatek pijan narazen. Neželenih učinkov zaradi uporabe kompleksa v pregledih ni. Vsi športniki, ki jemljejo dodatek, so zadovoljni z rezultatom.
