- Katere kategorije so v moškem fiziku?
- Kako se pridružiti moškemu telesu ">
Če želite priti na tekmovanje v body bodybuildingu na plaži, morate vedeti, kdaj in na katerem mestu bo potekal. Naslednji korak je registracija, katere prehodni čas je odvisen od stopnje konkurence:
- Za regijsko regijo, ki poteka v majhnem mestu ali na regionalni ravni, se lahko registrirate še isti dan, ko se začne.
- Če govorimo o velikem naseljenem središču, bi morali postopek registracije opraviti dan pred začetkom.
- V prvenstvu, pokalu države in zgoraj lahko sodelujete le s kvalifikacijami.
Če se želite kvalificirati, morate uspešno tekmovati na turnirju na regionalni ali regionalni ravni. Praviloma ji dodeli predsednik zveze ali glavni sodnik.
Tekmovanje poteka v več etapah. Najprej poteka predstavitev, med katero športniki gredo enega po enega k sodnikom. Nato se začne tekmovanje, ko športniki v petih skupinah pokažejo štiri različne poze. Slovesnost zmagovalcev poteka po koncu nastopa vseh bodybuilderjev.
Kakšna oblačila nosijo Men's Physique>
Športniki nastopajo brez čevljev in v kratkih hlačah do sredine kolena, ki se imenujejo deske. Ličila so dovoljena izključno posebna, torej samo tista, ki je uradno dovoljena. Nosite nakita in dodatkov.
Odnos do plažnega bodybuildinga med drugimi športniki
Men's Physique ali Beach Bodybuilding je nominacija za bodybuilderja, ki jo je leta 2012 uvedla Mednarodna zveza za bodybuilding. Ta smer bodybuildinga je bila ločena v ločeno kategorijo, bodybuilderji, v katerih si ne prizadevajo ustvariti ogromnih mišičnih količin, ampak imajo estetsko lepo razvito telo z zmernim mišičnim reliefom. Kot popolnoma nova panoga ima ta disciplina svoja pravila in postopek izvedbe tekmovanj, ki pa še niso znani vsem. Poleg tega je tudi odnos bodybuilderjev do ljudi na plaži povsem drugačen.
Vsebina
- 1 Katere kategorije obstajajo na moškem fiziku?> 2 Kako postati udeleženec tekmovanj za moško fiziko?
- 3 Kakšna oblačila nosijo Men's Physique?
- 4 Odnos do bodybuildinga na plaži med drugimi športniki
Katere kategorije so v moškem fiziku?
Beach bodybuilding na mednarodni ravni in v Rusiji ima nekaj razlik v tekmovalnem programu. Tekmovanja mednarodnih razredov potekajo v šestih različnih kategorijah. Razvrstitev temelji na rasti športnikov: do 168, do 171, do 174, do 178, do 181 in nad 184 centimetrov. Domači tekmovalni program govorce ne deli le po višini, ampak tudi po teži.
Ruska tekmovanja za moške fizike vključujejo naslednje kategorije glede na rast in telesno težo:
- do 170 centimetrov z največjo težo do 70 kg, to je "višina" - "teža";
- do 174 centimetrov z največjo težo do 76 kg, to je "višina" - "teža" + "2 kg";
- do 178 centimetrov z največjo težo do 81 kg, to je "rast" - "teža" + "3 kg";
- od 178 centimetrov z največjo maso 83, to je "višina" - "teža" + "4 kg";
- od 190 centimetrov z največjo maso 97, to je "višina" - "teža" + "5 kg".
Teža, izračunana po formuli, se šteje za največjo. Govorniki so lahko tudi tisti, katerih teža je manjša od največje.
Kako se pridružiti moškemu telesu ">
Če želite priti na tekmovanje v body bodybuildingu na plaži, morate vedeti, kdaj in na katerem mestu bo potekal. Naslednji korak je registracija, katere prehodni čas je odvisen od stopnje konkurence:
- Za regijsko regijo, ki poteka v majhnem mestu ali na regionalni ravni, se lahko registrirate še isti dan, ko se začne.
- Če govorimo o velikem naseljenem središču, bi morali postopek registracije opraviti dan pred začetkom.
- V prvenstvu, pokalu države in zgoraj lahko sodelujete le s kvalifikacijami.
Če se želite kvalificirati, morate uspešno tekmovati na turnirju na regionalni ali regionalni ravni. Praviloma ji dodeli predsednik zveze ali glavni sodnik.
Tekmovanje poteka v več etapah. Najprej poteka predstavitev, med katero športniki gredo enega po enega k sodnikom. Nato se začne tekmovanje, ko športniki v petih skupinah pokažejo štiri različne poze. Slovesnost zmagovalcev poteka po koncu nastopa vseh bodybuilderjev.
Kakšna oblačila nosijo Men's Physique>
Športniki nastopajo brez čevljev in v kratkih hlačah do sredine kolena, ki se imenujejo deske. Ličila so dovoljena izključno posebna, torej samo tista, ki je uradno dovoljena. Nosite nakita in dodatkov.
Odnos do plažnega bodybuildinga med drugimi športniki
Mnenja profesionalnih bodybuilderjev in ljubiteljskih bodybuilderjev so precej raznolika. Nekateri menijo, da si ta nova kategorija ne zasluži popolnoma nobene pozornosti, medtem ko drugi, nasprotno, podpirajo moškega fizika. Glede na to disciplino ne moremo zanikati dejstva, da ima pravico do obstoja. Vsi športniki si ne prizadevajo pridobiti impresivne mase in mišic. Obstajajo tisti, ki jim je mar za ravnotežje in estetiko.
Dejstva, da je ta kategorija manj nevarna za zdravje, ni mogoče zanikati. Klasična bodybuilding, ki vključuje izgradnjo ogromnih mišic, negativno vpliva na telo in kardiovaskularni sistem. S prihodom Mensa je fizik bodybuildinga postal privlačen za tiste, ki so se bali športnikov - udeležence tekmovanj Mr. Olympia, ki so tehtali 120 kilogramov ali več. To nam seveda omogoča, da razširimo običajne meje bodibildinga in marsikoga naredimo bolj privlačnega.
Beach bodybuilding, ki se je pojavil relativno nedavno, je še vedno na poti svojega razvoja. Domnevamo lahko, da bo čez nekaj časa enak klasičnemu bodybuildingu in mednarodna tekmovanja v moškem fiziku bodo potekala na ustrezni ravni.
