Kalijev orotat v bodybuildingu

Glede kalijevega orotata v bodybuildingu obstaja več nasprotujočih si mnenj. Nekateri primerjajo njegove anabolične lastnosti z Mildronatom. Obstajajo tisti, ki menijo, da je kalijev orotat neučinkovit. Za medicinske namene je ta kislina predpisana otrokom z distrofijo, ki jih jemljejo v obdobju okrevanja po srčnem napadu in podpira normalno delovanje srčne mišice.

Vsebina

  • 1 Kako kalijev orotat vpliva na telo?> 2 S katerimi zdravili se jemlje kalijev orotat v bodybuildingu?
  • 3 Kako jemati kalijev orotat
  • 4 Možni neželeni učinki
  • 5 mnenj o uporabi kalijevega orotata v bodybuildingu

Kako kalijev orotat vpliva na telo?

Ta kislina se najpogosteje jemlje kot zmanjševalno zdravilo. Delovanje zdravila je individualno nespecifično. Do danes ni dokazov, ki bi utemeljevali visok anabolični učinek kalijevega orotata. Edino ugotovljeno dejstvo je, da zdravilo izboljša sintezo beljakovin. Kisline so najbolje prikazane v kombinaciji s adaptogenovi, minerali in vitamini.

Katera zdravila uporabljajo kalijev orotat v bodybuildingu?

Da bi dosegli določen učinek, bodybuilderji kombinirajo kalijev orotat z naslednjimi sredstvi:

  • s tokoferol acetatom za povečanje antioksidativnih učinkov;
  • z riboxinom v obdobju "sušenja", ki vam omogoča, da ohranite svoje srce med prehodom na intenzivne kardiološke obremenitve;
  • z vitamini skupine B za optimizacijo presnovnih procesov;
  • z aspartamom za vzdrževanje srčne kontraktilnosti.

Zdravilo kaže diuretični učinek, hkrati pa pomaga povečati apetit. To je glavni razlog, da tisti, ki hujšajo in so se odločili za jemanje kalijevega orotata, niso sposobni držati stroge diete, saj se želja po jedi krepi. Kislina nima vpliva na telesno maščobo. Zato informacij o koristih zdravila za hujšanje ni mogoče jemati dobesedno.

Kako jemati kalijev orotat

Ni posebnih tečajev ali drugih programov. Kalijev orotat se porabi bodisi na prazen želodec, torej eno uro pred obrokom, ali štiri ure po obroku, pa tudi pred spanjem. Skupno število tablet na dan je tri. Vsako tabletko je treba temeljito prežvečiti in nato sprati z vodo. Najbolj priročno je piti tablete pred obroki.

Glavni razlog, da športniki začnejo uporabljati to kislino, je prehod na režim intenzivnih treningov, fizična preobremenitev in povečanje mišične mase. Pogosto kalijev orotat pijejo tisti, ki aerobno spremenijo v intervalno nalaganje.

Možni neželeni učinki

Kalijev orotat ni odkril značilnih stranskih učinkov. Kombinirani vnos z mineralnimi in vitaminskimi kompleksi za dolgo časa lahko privede do kožnih izpuščajev. V nekaterih virih lahko najdete informacije, da lahko uporaba te kisline povzroči protin. To dejstvo ni potrjeno, vendar bi se morali ljudje s to patologijo bolje vzdržati jemanja kalijevega orotata.

Mnenja o uporabi kalijevega orotata v bodybuildingu

Ni nedvoumno. Nekateri športniki, ki uporabljajo kislino, opažajo znatno povečanje kazalnikov mišične prostornine in moči, vendar jemljejo druga zdravila, kar ne omogoča pripisovanja nastalega učinka orotatu. Obstajajo športniki, ki to zdravilo uvrščajo med anabolične steroide in pričakujejo povsem drugačen rezultat, kar je zanj nenavadno.

Obstaja veliko pregledov in mnenj. Nekateri so nezadovoljni s kalijevim orotatom, saj ni bilo nobenega učinka, drugi, nasprotno, pišejo o tem, kako je ta kislina pomagala povečati gostoto mišičnega tkiva in prispevala k izboljšanju delovanja klopa. Obstajajo mnenja o izgubi teže, ki je orodje pomagalo pospešiti hitrost presnove.

Zanimivi Članki