Prehrana z maščobami
Nemogoče je postati lastnik reliefne stiskalnice brez upoštevanja prehranskih pravil. Tudi intenzivni trening do točke izčrpanosti ne bo dal želenega rezultata, če jeste živila, ki prispevajo k nastanku maščobe na trebuhu in straneh. Vedeti je treba, da se človeško telo neradi ločuje z maščobnimi oblogami, zato takoj, ko naše telo prejme alarmni signal o pomanjkanju svoje običajne energije, takoj ustavi vse biokemične reakcije, vključno z rastjo mišic. Zato morate za do