Obstaja športna prehrana, ki se oglašuje absolutno povsod, a športniku ne predstavlja nobene resnične koristi. Med temi dodatki je koncentrat sirotkinih beljakovin, ki ga okrajšano imenujemo KSB-55. Oglaševalsko podjetje, ki promovira ta koncentrat, se je začelo leta 2015. Beljakovine so v glavnem promovirali prek spletnih strani na eni strani, na družbenih omrežjih je bilo napisanega veliko plačanega, torej lažnih komentarjev o visoki učinkovitosti izdelka, veliko je bilo napisanih po naročilu člankov.
Trenutno ni natančnih informacij o konkretnem proizvajalcu tega dodatka. Na embalaži je navedeno več različnih podjetij hkrati. Poleg tega na paketih obstaja več črkovalnih napak. To kaže, da beljakovin ni razvilo domače podjetje, temveč tuje. Najverjetnejša država proizvajalka je Kitajska.
Vsebina
- 1 Sestava
- 2 Kako vzeti KSB-55
- 3 Učinkovitost
- 4 Proteinski pregledi
Sestava
Po podatkih neznanega proizvajalca je v eni žlici dodatka vsebonih približno 412 kalorij. Razmerje BJU (beljakovine-maščobe in ogljikovi hidrati) v tej količini dodatka je 70-5-22 gramov.
Seznam sestavnih delov vključuje različne elemente v sledovih, pa tudi vitamine, vendar natančno razmerje teh sestavin ni predpisano. V beljakovinski mešanici ni nobenih sestavin, ki izgorevajo maščobe, v oglasu pa je navedeno, da dodatek pomaga znebiti podkožne maščobe, kar lahko seveda takoj postavimo pod vprašaj.
Kako jemati KSB-55
Informacije o izdelku na internetu kažejo, da je treba KSB-55 (koncentrat sirotkinih beljakovin) jemati 30 minut pred in po treningu. Eno žlico beljakovinske mešanice razredčimo z 200-300 mililitri tekočine. Natančno število gramov v eni porciji, torej na žlici, ni nikjer navedeno. Poleg tega ni povsem jasno, ali je v paketu z izdelkom merilna žlica.
V oglasih in na spletnih mestih, kjer lahko kupite koncentrat sirotkinih beljakovin, je navedeno, da lahko dodatek preoblikuje podkožne maščobe v mišice. Takšna marketinška poteza ne more vplivati na izkušene športnike, vendar je zasnovana za začetnike, saj vsi začetniki, ki trenirajo, ne vedo, da je prenos maščobe v mišično tkivo nemogoč.
Učinkovitost
Rezultati, ki so jih objavili oglaševalci, nimajo nobene zveze z resnično učinkovitostjo zdravila. Ni beljakovin, ki bi lahko povečale mišični volumen za 30% ali preoblikovale mišično tkivo iz maščobe. Ta dodatek vam ne bo omogočil kurjenja telesne maščobe, saj v svoji sestavi nima kurilcev maščobe.
Ni nobenega dokaza o natančnem seznamu, številu elementov v sledovih in vitaminih, ki jih vsebuje KSB-55. Mogoče teh komponent sploh ni. Tudi če teoretično domnevamo, da dodatek ni slabši v kakovosti svojih ameriških kolegov, stroški izdelka govorijo sami zase. Za deset obrokov, ki vsebuje en paket, zahtevajo približno 1200 rubljev, na enem od spletnih mest pa je označeno, da je porcija ena čajna žlička.
Ocene proteinov
Če pogledate spletna mesta, kjer se dodatek ponuja ali oglašuje, lahko vidite le ocene občudovanih športnikov, ki se veselijo, kako se njihova maščoba spremeni v mišice. Seveda je težko verjeti, da so ti ljudje poskusili ta dodatek. Poleg tega so skoraj vsi komentarji videti identični, to je, da so napisani s kopijo in so plačani, pogosto pa se nahajajo na virih dvomljivega izvora.
Če natančno pogledate, se še vedno pojavljajo resnični pregledi. Na YouTubu je celo videoposnetek nezadovoljne stranke, komentarji na video pa potrjujejo neučinkovitost dodatka. Nezadovoljni kupci se pritožujejo, da so izdelek kupili, ne da bi za svoj denar prejeli noben učinek. Zato ne smete kupovati dodatkov, o katerih ni strokovnega mnenja in konkretnih informacij, niti glede proizvajalca.
